Innehåll

Denna blogg är i huvudsak tänkt att berätta om min träning. I dagsläget består den huvudsakligen av kroppsviktsträning (Calisthenics) samt träning med Kettlebells. Du kommer även kunna läsa om annat inom området träning och hälsa som jag finner intressant.


onsdag 14 april 2010

Walk in da Park!

Träningsfri dag, skönt!

Bara att fira med att cykla in till CFN vid lunch och köra lite teknik på OHS.
Fick några tips av Jenny som kom förbi för att köra ett av sina OPT-pass, tack J!

På eftermiddagen ville jag ut i det sköna vädret igen.

Dax för en avslappnad promenad, se filmbevis.

Sköt om er där ute och glöm inte att njuta av alla dagar ni är friska och krya!

1 kommentar:

  1. Fan, Kruse, du skulle kunna sälja filmerna som en fitness-serie och tjäna grova pengar : )

    SvaraRadera