Kände för att köra lite lågreppare efter gårdagens dubbla woddar.
Blev hyfsat med tanke på vilken status mina ben har.
Dagen pass såg ut enligt följande:
Mark
3 x 100
3 x 120
3 x 140
1 x 150
Frontböj
3 x 50
3 x 60
3 x 70
1 x 80
1 x 90 PR
OHS
3 x 30
3 x 35
3 x 40
That´s it!
Tjing
M
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar