Helt underbart att kunna fira sin femtioårsdag med ett utomhuspass.
Inte alla förunnat att få vara stark, snabb och snygg vid denna ålder :-)
På tid:
21 Burpee-thruster, med skivstång 30kg
400m Löpning
15 Burpee-thrusters
400m löpning
9 Burpee-thrusters
400m löpning.
Tid: 14:50
Sprang runt en fotbollsplan vilket visade sig vara något kortare än 400 meter (360 m)
Asjobbigt men ändå skönt, man måste ha upplevt känslan för att förstå vad jag menar.
Tjing
M
Grattis på födelsedagen! Men varför en så elak födelsedagspresent? :)
SvaraRaderaTycker du får ta dig till CFN lite oftare!