I dag planerade jag att köra tungt. Såg på mainsite att dagens pass var marklyft 5x5.
Passade bra för mig som gillar marklyft. Förra veckan körde jag 3:or upp till 145 kg, såg jag hade vissa förhopppningar om att göra en 5:a på 145.
Började på 105 för att öka med 10 kg per set. Nådde bara till 135! Blev helt färdig i länden! Berodde det på det ökade repsantalet eller bristen på kreatin?
Vad tror du?
Känner mig ändå rätt nöjd med tanke på dagens förutsättningar.
Tjing
M
Kör du inte på CFN längre?
SvaraRadera