Under hela dagen var min plan att nyårsafton skulle vara träningsfri.
MEN framåt femtiden satte träningsabstinensen in! Gick inte att motstå då även Ann kom med glada tillrop och begåvade kommentarer såsom "tänk vad skönt det kommer kännas efteråt"!
Bara att byta om och köra ett pass.
Funderade lite och beslutade (obegåvat) att köra en något skalad variant av ett pass som Jenny körde härom veckan. Enligt hennes blogg verkade passet vara en "baggis".....NOT!
(25) 20 - 1 KB 24 kg, 1 - 20 (25)Burpees
Valde att inte köra för fullt då passet kördes hemma på parketten :)
Blev en del extra svettorkande, fönsteröppnande mm.
MEN, satan vad jobbigt det var :)
Tid: 35:25!
Du som känner för ett längre "grispass", varsågod och prova......
God fortsättning på er!
Tjing
Michael
Jag har också varit sugen på det där passet och jag tror definitivt inte att det är så lätt för oss dödliga som för Jenny :)
SvaraRaderaGott nytt år på dig!