Innehåll

Denna blogg är i huvudsak tänkt att berätta om min träning. I dagsläget består den huvudsakligen av kroppsviktsträning (Calisthenics) samt träning med Kettlebells. Du kommer även kunna läsa om annat inom området träning och hälsa som jag finner intressant.


fredag 14 januari 2011

Liket lever, 110114

"Ryktet om min död är betydligt överdriven"

Liket lever och har tränat en del även fast det inte skrivits något på bloggen.
Dock har jag fortfarande STORA problem med min piriformis vilket påverkar all tung träning. Bara att bryta ihop och komma igen!

Kommer inte trötta ut er med statistik från alla pass som är körde efter det senaste blogginlägget.

Idag blev det i alla fall:
På tid: 50-40-30-20-10 KB 16 kg, Pushups, Situps
Tid: 24:45

Passet kördes i vardagsrummet så jag fick hålla igen lite :)

Ha en trevlig helg!

Tjing
Michael

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar