Denna blogg är i huvudsak tänkt att berätta om min träning. I dagsläget består den huvudsakligen av kroppsviktsträning (Calisthenics) samt träning med Kettlebells. Du kommer även kunna läsa om annat inom området träning och hälsa som jag finner intressant.
torsdag 6 januari 2011
Just i dag är jag stark!, 110106
Dagens pass beskrivs bäst med denna låt!
Statistiken säger att mitt 1 RM nu är 170 kg! Inte så illa för en 50-åring på 77 kg :)
Tjing M
Ps: Bra låt för att vara en Hammarbyare, RIP Kenta
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar