Innehåll

Denna blogg är i huvudsak tänkt att berätta om min träning. I dagsläget består den huvudsakligen av kroppsviktsträning (Calisthenics) samt träning med Kettlebells. Du kommer även kunna läsa om annat inom området träning och hälsa som jag finner intressant.


tisdag 10 augusti 2010

KB Annie..igen, 100810

Idag blev det två kortare pass.

Först ett teknikpass där fokus var på ryck. Känner att tekniken blir bättre för varje pass, dags för ett nytt PR kanske?

Andra passet tre timmar senare blev en revansch på KB Annie.
Körde höga svingar med 16 kg KB samt "semiankrat" (en fot i en liggande KB).
Förbättrade tiden med nästan 1,5 minut mot förra gången :)
Tid: 11:31

Ser fram emot nästa pass trots min trilskande hälsena samt andra ålderskrämpor.

Tjing
M

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar