Innehåll

Denna blogg är i huvudsak tänkt att berätta om min träning. I dagsläget består den huvudsakligen av kroppsviktsträning (Calisthenics) samt träning med Kettlebells. Du kommer även kunna läsa om annat inom området träning och hälsa som jag finner intressant.


torsdag 19 augusti 2010

SGU, 100819

Första passet sedan i söndags!

Hade en sån j#%la träningsvärk att fysisk aktivitet i stort sett varit omöjlig förrän idag :)

Med tanke på detta blev det ett lugnt pass:
100 st Sandbag Getup, 25% av kroppsvikt.
Tid: 29:21

Kändes bra att få svettas ordentligt......!

Tjing
M

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar