Denna blogg är i huvudsak tänkt att berätta om min träning. I dagsläget består den huvudsakligen av kroppsviktsträning (Calisthenics) samt träning med Kettlebells. Du kommer även kunna läsa om annat inom området träning och hälsa som jag finner intressant.
tisdag 7 september 2010
Rumpa, 100907
Kort och intensivt pass för den lilla stjärten!
5 varv på tid: 20 utfallssteg 10 armhävningar 20 utfallssteg 10 squats Tid: ? Strul med klockan :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar