Innehåll

Denna blogg är i huvudsak tänkt att berätta om min träning. I dagsläget består den huvudsakligen av kroppsviktsträning (Calisthenics) samt träning med Kettlebells. Du kommer även kunna läsa om annat inom området träning och hälsa som jag finner intressant.


torsdag 14 april 2011

Intressant combo, 110414

Klockan är 21:12 och jag är precis klar med en wod som kördes hemma i vardagsrummet.

På tid:
50 - 40 - 30 - 20 - 10 av ryska KB-svingar 24 kg
10 - 20 - 30 - 40 - 50 Hollow Rocks
Tid: 14:52

Satan vad det är jobbigt att köra 150 Hollow Rocks :)

Tjing
Michael
Upplagd av kl.

1 kommentar:

  1. Richard14 april 2011 kl. 23:25

    Jag hatar Hollow Rocks, de bränner verkligen i magen. Bra jobbat.

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)