Denna blogg är i huvudsak tänkt att berätta om min träning. I dagsläget består den huvudsakligen av kroppsviktsträning (Calisthenics) samt träning med Kettlebells. Du kommer även kunna läsa om annat inom området träning och hälsa som jag finner intressant.
söndag 1 december 2013
One Arm Pushup
Har tränat en del på enarms armhävning den senaste tiden. Nedan är en liten filmsnutt på hur det såg ut för någon vecka sedan. Videon visar det sista setet av fem varför det var lite extra tungt :)
Har gjort stora framsteg den senaste veckan, ny video kommer inom kort.....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar