Härligt med lite uteträning.
Tog bilen inklusive en 20 kg kettlebell och åkte till utegymmet vid Råstasjön i Solna.
Ni som varit där känner till 400m slingan inklusive den 30 m långa uppförsbacken till pullups-räcket! Nog med bortförklaringar :)
Även fast mina pullups förbättras något är de fortfarande en riktig svaghet :(
Gjorde mitt bästa och körde en något skalad Helen (20 kg) på 12:11.
Inte jättedåligt för en 50+, men inte heller jättebra.
Bara att träna vidare, i morgon blir det PR-försök på frontböj.
Tjing
Michael
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar